Милые дамы, нужен ваш совет ( Read more... )

День первый: Про зарядку

День второй: Простые движенья

День третий: О еде. Живой пример

День четвертый: Про выходные

День пятый: Всякие мелочи

Дорогие девушки! Я обязуюсь сегодня внимательно прочитать всё, что написано здесь, но не могу не поделиться горем ( Read more... )

Чем дальше в лес, тем больше ясен пень.

Обращайте внимание на всякие мелочи. Они могут загубить всю малину.( всякая ерунда )

Сегодня четверг. Это хуже чем суббота. Но лучше чем вторник. Более того, это гораздо лучше, чем понедельник. Но немного хуже, чем пятница. Греет то, что четверг все же лучше чем среда. Немного. Я вам больше скажу. Четверг даже лучше чем воскресение. Потому что в воскресение завтра понедельник, а в четверг завтра пятницаВ четверг можно начинать ( Read more... )

Народная целительница Марфа вернет тучным женщинам уверенность в себе методом наглядного сравнения.
PS: Если ласточки низко летают, значит, они объелись.

Вернемся к началу. Нет, не к первому посту, не пугайтесь. Вернемся к началу моих теоретических измышлений на тему «как жить сытно счастливо и похудеть одновременно».

Начитавшись интернета до ( Read more... )

Нельзя ли вместо ужина отдать врагу утреннюю зарядку?

Продолжаем разговор(с)Дамы приятной окружности (с), решая убавить диаметр этой самой «окружности» обычно принимают ОДНО из ДВУХ судьбоносных решений, которое звучит примерно так ( Read more... )

Люди, которые делают утреннюю зарядку, умирают в сто раз реже остальных.
Потому что их в сто раз меньше, чем остальных.

Если вам абсолютно нечем заняться с утра - сделайте зарядку. Шучу. Таких на всю голову жаворонков, как я, которые просыпаются, как только зазвучит гимн или еще раньше (в любой день недели) я вообще больше не знаю. И у меня с ( Read more... )

Первая часть Итак, я продолжаю ( Read more... )

Я в возрасте? Я в бархатном сезоне! Весна… подавляющее большинство женской половины Интернета начали борьбу* с лишним весом. Это такая же примета весны, как массовое таяние снегов, птичьи трели под онами и распускание листьев на деревьях ( Read more... )